Los talleres organizados por el Área de Igualdad abordan herramientas vinculadas a la nutrición, la actividad física y el bienestar emocional
El Ayuntamiento de Montilla ha conmemorado hoy el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres con una programación impulsada desde el Área de Igualdad centrada este año en la salud mental y en el bienestar emocional de las mujeres, especialmente desde una perspectiva preventiva y de autocuidado.
El alcalde de Montilla, Rafael Llamas, ha participado en una de las jornadas organizadas junto a usuarias del Centro Municipal de Información a la Mujer y ha destacado “el importante trabajo que se viene desarrollando desde el Área de Igualdad con actividades innovadoras y muy útiles para las mujeres de nuestra ciudad”. El regidor montillano ha señalado que “la salud mental ha adquirido una relevancia social enorme en los últimos años y es fundamental saber identificar estas situaciones, contar con herramientas para prevenirlas y facilitar el acceso a profesionales especializados”.
Asimismo, el alcalde ha incidido en que “las mujeres continúan soportando en muchos casos una doble carga relacionada con la responsabilidad profesional y los cuidados familiares”, además de advertir sobre “la soledad que viven muchas personas pese a estar cada vez más conectadas”. En este sentido, Rafael Llamas ha subrayado que este tipo de actividades “no solo sirven para abordar cuestiones relacionadas con la salud, sino también para favorecer la convivencia, el encuentro y el intercambio de experiencias personales”.
Por su parte, la concejala de Igualdad, Lidia Bujalance, ha explicado que cada año esta programación se dedica a una enfermedad o problemática con especial incidencia en la vida de las mujeres y que, en esta edición, “hemos querido centrar la atención en la salud mental porque es una realidad que desde el Centro de Información de la Mujer se atiende diariamente y que afecta especialmente a muchas mujeres, sobre todo de mayor edad”.
La responsable municipal de Igualdad ha señalado que la programación se ha diseñado “desde un punto de vista práctico, facilitando herramientas que puedan contribuir al bienestar de las mujeres más allá de los tratamientos farmacológicos”, incorporando contenidos relacionados con la nutrición, la actividad física o la salud emocional. En este sentido, ha agradecido especialmente la colaboración del Centro de Salud de Montilla, cuyos profesionales han impartido talleres sobre nutrición y suelo pélvico durante esta semana.
La jornada de hoy ha contado además con la participación de la psicóloga experta en igualdad de género, Rosa César Alcaide, encargada de desarrollar un taller centrado en la salud mental y en los condicionantes sociales y de género que afectan al bienestar psicológico de las mujeres.
Durante su intervención, Rosa César Alcaide ha explicado que el taller se estructura en diferentes bloques para abordar “el concepto actual de salud mental, los factores estructurales y sociales que influyen especialmente en las mujeres y una parte práctica con herramientas y ejercicios aplicables a la vida cotidiana para mejorar el bienestar emocional”.
La especialista también ha destacado que, aunque actualmente se habla mucho más de salud mental que hace unos años, “todavía es importante seguir normalizando la búsqueda de ayuda profesional y comprender qué tipo de apoyo puede resultar realmente beneficioso para mejorar la salud psicológica”.
Desde el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Montilla se ha valorado de forma muy positiva la acogida que han tenido los distintos talleres programados durante esta semana, reafirmando así el compromiso municipal con la promoción de la salud y el bienestar de las mujeres montillanas.